olimp bcaa

wlasnie czekam na whey z treca ;x, tz mam po dobrych cenach dlatego pytam;) obecnie wsuwam universal2700 zakupilem za gorsze dlatego, do tego mono i carbo , lecz mowisz o EAA z tego co pamietam to olimp tylko je ma i to w cenach 100z;, aa czy nie lepiej bcaa ladowac przed i po? wieksza porcje pow 30g?

olimp xplode bcaa powinienes znalezc

Na stawy kup ten Flexit i możesz spróbować jeszcze Boswellię (Swanson Boswellia Serrata) bo słyszałem pozytywne opinie o działaniu na stawy. Na regenerację i ogólnie samopoczucie kup Hi-Tec BCAA Powder, ChelaMag B6 Forte i możesz jeszcze dorzucić jakiś zestaw witamin - np. Tested Multivites. Jak styknie kasy to jeszcze Omega 3 - Olimp Gold Omega 3 [...]

myślałem nad jakimś cyklem kratynowym np olimp xplode i jakies bcaa

Ale to będzie mój pierwszy SPLIT ;D Do tej pory ćwiczyłem kiedyś FBW itp. A tera na redukcji chcę z 'GRUBEJ RURY' ;D Poztym zastanawiam się nad: OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH Chyba ,że samo BCAA wystarczy :D. Chociaż nie powiem nie ,ale na diecie LOW CARBO trochę mogę mieć zmęczone mięśnie przy takiej częstotliwości i wgl.

z olimp'u wychodzi nieekonomicznie. Poza tym nie jest Ci potrzebna. Samo BCAA wystarczy.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9def6e964d2d4d42921062c861ed5233.png Także zaczynam kolejny etap w moim dotychczas może i trochę nudnym dzienniku, ale uprzedzałem już na pierwszej stronie że będzie on nudy Jednak wydaję mi się że czas to zmienić, i od dzisiaj będą tutaj regularne wypiski, od czasu do czasu zdjęcia szamy, możliwe że będę dawał relacje [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 6 (37) KILKA SŁÓW: W porządku, jutro bez treningu ale zajmę się koszeniem trawy. TRENING: Plecy + Brzuch Podciąganie szeroko 3s 12rep z nogą na ławce MC 3s 12 rep 70kg Wiosłowanie sztangą 4s 15rep 54kg Szrugsy ze sztangą 4s 14-20rep 50kg Skręty leżąc 3s 20 na [...]

wlasnie zjadlem 200g twarogu i zob za 40min wypilem serwatke i spac;) zob efekt jutro;) aa po trenie bcaa i eaa i carbo i mysle bedzie spoko;) aa pytanko mam czy stosowal ktos z was omega 3 z IHS ? czy lepiej trec lub olimp?

WPI wymieniłbym na jakieś pewniejsze np. TREC, Olimp aminokwasy zamieniłbym na BCAA np.Hitec reszta w porządku

[...] nic nie dają. Nie bądź śmieszny. Kluczem w tym sporcie jest towar ale dojdziesz do tego za parę lat. Co do tematu to kup sobie albo mono jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub kofeina w tabletkach nic więcej [...]

[...] nic nie dają. Nie bądź śmieszny. Kluczem w tym sporcie jest towar ale dojdziesz do tego za parę lat. Co do tematu to kup sobie albo mono jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub kofeina w tabletkach nic więcej [...]

DZIEŃ 17 – 17.09.2013 TRENING Rozgrzewka: m.in. rowerek, przysiady, HIM, HAM. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy r:10x30kg / 10x40kg / 10x45kg / 10x50kg / 8x50kg / 8x50kg r:10x30kg / 10x40kg / 10x45kg / 10x50kg / 10x55kg / 8x60kg r:10x30kg / 10x40kg / 10x45kg / 10x50kg / 8x55kg / 8x55kg r:10x30kg / r:10x40kg / 10x50kg / 10x55kg / [...]

[...] jakie brałem do tej pory: Storm- naprawde kopał Olimp Creatine (pomarańczowe opakowanie)- 2 razy za drugim razem słabo działał CM3 - na + no i mono z treca czy tam olimpu ale mono to mono.. wiec prosze o jakies rady DIETA dopięta. Do tego mam zamiar brać BCAA/białko/witaminy/carbo i ewentualnie gainera (zastanawiam sie nad mutant [...]

DZIEŃ 19 – 19.09.2013R. TRENING 1. push press 5 x 8-10 60sek r:10xmały gryf/ r:10x22,5kg / 10x25kg / 10x27,5kg / 8x30 kg / 8x30kg r:10xmały gryf/ r:10x20kg / 10x22,5kg / 10x25kg / 10x27,5kg / 9x30kg r:10xmały gryf/ r:10x20kg / 10x22,5kg / 10x25kg / 10x27,5kg / 8x29,5kg r:10xmały gryf/ r:10x20kg / 10x22,5kg / 10x25kg / 8x27,5kg / [...]

chcę jeszcze dorzucić do tego 400kaps kreatyny Olimp i Bcaa

DZIEŃ 27–27.09.2013 Z dniem jutrzejszym rozpoczyna się remont kuchni. Mam nadzieje, że w tydzień się uwiną z większymi pracami i potem zostanie tylko sprzątanie. Z siłowni rezygnuje. Tylko z jogą będzie cieżko, więc na razie odstawiam. Za to będzie dużo sprzątania i biegania. Zaczynając od jutra, bo musze wsystkie duperele powynosić z szafek [...]

DZIEŃ 29 – 29.09.2013R. Wyprowadziłam się do teściów, więc jestem trochę ograniczona. ;-) Ale dam rade. :-P Plecy dalej bolą %-) TRENING 1. push press 5 x 8-10 60sek r:10xmały gryf/ r:5x20kg / r:10x25kg / 10x27,5kg / 8x30kg / 10x30 kg / 7x32,5kg r:10xmały gryf/ r:10x25kg / 10x27,5kg / 9x30kg / 8x30 kg / 6x32,5kg r:10xmały gryf/ [...]

Dziękuję Olimp za kolejną paczkę :) Tym razem na testy idzie NoPreLoad i BCAA Xplode które będę stosowała przed treningami, oraz Reanimator po treningu :)

DZIEŃ 31–01.10.2013 Ogólna latanina po mieście, zakupy remontowe I te sprawy ;-) Dzień fajny i trening też się udał, ale niestety za dobrze być nie może. Przypałętała się jakaś infekcja. Na szczęście dziś jest dużo lepiej, więc chyba organizm walczy. Czasowo dokładam probiotyki i obserwuje. Jak nie pomoże w przyszłym tygodniu niestety ginekolog i [...]